tata cara penghormatan dan tingkatan dalam Judo

PENGHORMATAN

Dalam kehidupan olah raga Judo ditanamkan rasa saling menghormati sesame anggota baik dalam lingkungan maupan luar lingkungan Judo,rasa saling hormat sangat dibudidayakan.Begitu masuk Dojo kita sudah diharuskan menghormat karena kemungkinan di dalam gedung sudah ada para senior atau para pemimpin baik pelatih maupun pembina.

Begitu masuk matras kita harus menghormat lagi.Demikian juga ketik memulai kegiatan dengan sesame kawan,misalnya Uchikomi atau Randori baik awal maupun sesudahnya.Di dalam Judo dikenal dua macam penghormatan yaitu waktu duduk (Zarei) dan waktu berdiri (Ritsurei).

TATA CARA PENGHORMATAN DI ATAS MATRAS

Setiap ada kegiatan Judo sebelum dimulai ada tata cara yang harus dilakukan dengan berurutan sebagai berikut:

1. Memberi hormat pada waktu akan masuk matras,kemudian berbalik membelakangi matras untuk melepas alas kaki dan dihadapkan keluar arah dari pada alas kaki tersebut.

2. Para pejudo berbaris dengan urutan tingkatan diman sabuk hitam sebelah kanan lalu coklat,biru sampai sabuk putih sebelah kirinya.

3. Berdiri dengan baik,posisi timit kaki dirapatkan kemudian duduk

4. Setelah duduk berikan penghormatan kepada bendera

5. Setelah itu berikan hormat kepada pelatih;dengan serentak para Judoka mengucapkan selamat siang/sore/malam tergantung jam latihan

6. Setelah selesai penghormatan seluruh Judoka berdo’a (Mokuso) kepada Tuhan YME.

7. lalu berdiri dilanjutkan dengan pemanasan,senam hingga latihan

8. Latihan diakhiri dengan cooling down lalu kembali seperti posisi pembukaan tadi.

9. Dilanjutkan duduk yang dilanjutkan berdo’a.Setelah selesai para pejudo menghormat kepada bendera

10. Kemudian penghormatan terakhir kepada pelatih dengan mengucapkan terima kasih secara serentak,setelah itu berdiri dan bubar.

11. Waktu Keluar matras kenakan alas kaki terlebih dulu lalu membalikan badan untuk menghormat ke arah matras.

KELENGKAPAN OLAH RAGA JUDO

Dalam kegiatan olah raga apa pun dibutuhkan sarana dan prasarana untuk mencapai sasaran yang diharapkan.Demikian juga dalam pelaksanaan latihan olah raga Judo dibutuhkan beberapa sarana dan prasarana yang sekurang-kurangnya meliputi dua aspek,yaitu:

Tempat Latihan (Dojo)
 Pakaian Judo (Judogi)

TEMPAT LATIHAN (DOJO)

Dalam latihan Judo diperlukan suatu ruangan khusus yang disebut Dojo.Luasnya tidak boleh kurang dari luas ukuran tatami (matras) yang digunakan sebagai alas berlatih Judo.Ukuran sebuah tatami minimal adalah 14 x 14 meter dan maksimal 16 x 16 meter.Daerah pertandingan berukuran minimal 9 x 9 meter dan maksimal 10 x 10 meter.Tiap tatami berukuran 1 x 2 meter sehingga jumlah tatami yang dibutuhkan oleh suatu Dojo sekurang-kurangnya sebanyak 128 lembar;18 lembar di antaranya berwarna merah sebagai pembatas daerah pertandingan.

PAKAIAN JUDO (JUDOGI)

Latihan Judo memerluka pakaian khusus berwarna putih yang terdiri dari celana dan baju.Celana yang dipergunakan adalah celana panjang yang cukup longgar yang mempunyai ketinggian bagian bawah sekitar 5 cm di atas mata kaki.Sedangkan baju harus tebal dan longgar.Bagian tangnnya harus panjang,sekitar 5 cm dari persendian tangan dan lebarnya harus bisa dimasuki sampai ke batas siku,kira-kira selebar 10-15 cm.

Di samping itu para pejudo harus memakai ikat pinggang atau obi yang warnanya sesuai dengan tingkatan yang dimiliki.

TINGKATAN DALAM JUDO

Kemampuan atau tingkatan kemahiran seorang pejudo bisa dilihat memalui sabuk atau obi yang dikenakannya.Dalam Judo dikelan istilah Kyu serta Dan untuk menggambarkan kemampuan seorang pejudo yang rinciannya dari yang terendah sampai yang tertinggi,sebagai berikut :

Tingkatan Kyu :

Kyu 6 dengan sabuk Putih

Kyu 5 dengan sabuk Biru

Kyu 4 dengan sabuk Biru

Kyu 3 dengan sabuk coklat

Kyu 2 dengan sabuk coklat

Kyu 1 dengan sabuk coklat.

Pejudo junior yang usianya sampai 16 tahun mempunyai sabuk tersendiri,yakni:

Kyu 6 dengan sabuk putih

Kyu 5 dengan sabuk kuning

Kyu 4 dengan sabuk orange

Kyu 3 dengan sabuk hijau

Kyu 2 dengan sabuk biru

Kyu 1 dengan sabuk coklat

Tingkat Dan :

Dan 1 dengan sabuk hitam

Dan 2 dengan sabuk hitam

Dan 3 dengan sabuk hitam

Dan 4 dengan sabuk hitam

Dan 5 dengan sabuk hitam

Dan 6 dengan sabuk merah-putih

Dan 7 dengan sabuk merah-putih

Dan 8 dengan sabuk merah-putih

Dan 9 dengan sabuk merah

Dan 10 dengan sabuk merah

Tingkatan bagi wanita sama saja sperti pria hanya sabagai penanda,bagian tengah sabuk wanita memakai pita putih selebar 1 cm.

Untuk tingkatan yang warnanya sama mulai dari yang terendah memakai pita sepanjang 3 cm dan lebarnya 1 cm pada ujung baju sebelah kiri dengan warna yang sama dengan sabuknya,misalnya Dan 2 Strip 2 hitam,Kyu 4 strip 2 biru.